Gruau à l’orange et aux fruits sauvages

Ingrédients :

2 tasses (500 ml) d’eau
1 tasse (250 ml) de jus d’orange Oasis® Premium
1 1/3 tasse (325 ml) de gruau rapide Robin Hood® ou Vieux Moulin®
1/3 tasse (75 ml) de confiture aux fruits sauvages Smucker’s® Pure
3/4 tasse (175 ml) de yogourt nature (1 % m.g.)
2 c. à table (30 ml) de pacanes ou de noix, hachées (facultatif)

Préparation :

1. Dans une casserole, porter l’eau et le jus à ébullition. Incorporer le gruau en remuant. Porter à ébullition de nouveau, réduire le feu et laisser mijoter. Faire cuire sans couvrir pendant 3 minutes en remuant occasionnellement. Retirer du feu. Ajouter la confiture en remuant. Couvrir et laisser reposer 2 minutes.
2. Diviser le gruau également dans 4 bols et servir avec le yogourt. Garnir de confiture et de noix si désiré.

Remarque :

1. Qui n’aime pas le bon gruau chaud le matin? Remplie de fibres, l’avoine entière est une façon délicieuse et nutritive de commencer votre journée!

Produits en vedette :

Confiture aux fruits des champs Smucker's^® Pure

Gruau rapide Robin Hood®