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Muffins de blé entier aux fruits d’été

Muffins de blé entier aux fruits d’été


Ces muffins délectables à base de blé entier et de graines de lin se font en un tournemain! Mélangez tous les ingrédients dans le même bol, incorporer la confiture, verser dans le moule à muffins préparé et mettez au four.

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
Congélation : excellente
Donne : 12 muffins


Ingrédients :

⅔ tasse (150 ml) de jus d’orange
2 c. à thé (10 ml) de zeste d’orange
2 œufs
⅓ tasse (75 ml) de beurre, fondu
⅓ tasse (75 ml) de sucre
2 c. à thé (10 ml) d’extrait de vanille
1 ¾ tasse (425 ml) de farine de blé entier tout usage Robin HoodMD
2 c. à table (30 ml) de graines de lin, moulues
1 c. à table (15 ml) de graines de lin entières
2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte
¾ c. à thé (4 ml) de sel
½ tasse (125 ml) Tartinade de fruits Smucker’s® Simple Blends® aux fruits d’été

Préparation :

1. Préchauffer le four à 400 °F (205 °C). Tapisser un moule à muffins de coupelles de papier. Combiner les 6 premiers ingrédients dans un grand bol. Incorporer le reste des ingrédients. Ajouter la confiture en faisant des tourbillons. Remplir le moule à muffins du mélange et faire cuire au four de 17 à 20 minutes ou jusqu’à ce que les dessus reprennent leur forme après une légère pression du doigt.

Produits en vedette :

Farine de blé entier tout usage Robin Hood®
Farine de blé entier tout usage Robin Hood®
Tartinade de fruits Smucker’s® Simple Blends™ aux fruits d’été
Tartinade de fruits Smucker’s® Simple Blends™ aux fruits d’été

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Récents commentaires :

Réviser le 3/25/2012 10:41:00 AM par Martine

Quel bon délice pour les papilles.

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Valeur nutritive

Portions par recette
1 Muffin
Calories 207
Protéines 4.4 g
Lipides 7.3 g
Glucides 30.2 g
Fibres3 g
Sodium 259 mg
Cholestérol 41 mg

Les nutriments par portion de cette recette sont basés sur l’utilisation du Gay Lea® Spreadables® léger

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Cuisson : aucune
Donne : 4 bouchées
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